SYSTEMA MARCIAL HQ ARGENTINA

miércoles, 20 de julio de 2016

SYSTEMA COMO HERRAMIENTA DE CONVIVENCIA

La principal cualidad de Systema es su implicancia en todos los niveles de la vida del estudiante. Para poder realizar los ejercicios que se practican, el alumno debe aprender e implementar una serie de conductas que no se limitan al horario de práctica, sino que se extienden a lo largo de toda su vida.

Por esto, en Systema se trabaja constantemente en la relajación como rector del movimiento. Todo acto violento, todo proceso de nervios o stress, en el practicante de Systema produce más y más relajación. A mayor violencia en el entorno, mayor tranquilidad interior.

De este modo, el estudiante aprende a no escalar los conflictos, a buscar soluciones alternativas, y a limitar el uso de la fuerza únicamente a la necesidad más extrema. Al no ser una actividad competitiva, se desarrolla el “control del ego”, de modo que los practicantes no sientan la necesidad de exhibirse, sino que tomen conciencia de que evitar un conflicto, o resolverlo por medios tranquilos, suele ser la mejor opción.

También se realizan ejercicios de “control del miedo”, y de “aceptación y derivación de fuerzas”, lo que genera la habilidad, en las personas, de poder lidiar con los problemas y buscar formas de rodearlos y resolverlos, en lugar de chocar de frente contra ellos.

En Systema no existe el concepto de “sparring”, ni de “combate por placer”. La regla principal es la de solucionar los problemas que se presentan por el medio más efectivo y relajado posible. Con frecuencia, hablar, retirarse, etc. pero siempre dentro de un marco de protección. Y en el caso de que deba utilizarse la defensa personal, se realiza sin implicar emociones. No se acciona con odio, ni con ira ni con miedo. Se procede en forma tranquila, resolviendo la situación en la forma más efectiva posible.

Ante la tensión del agresor, el practicante de Systema responde con calma. Ese concepto se traslada, luego, a todos los aspectos de la vida. Así, los practicantes de Systema aprenden a reconocer la tensión en sus trabajos, en los ambientes escolares, en sus hogares, y comienzan a aplicar (inconscientemente) la relajación y la tranquilidad cada vez que perciben un tratamiento estresante. De este modo cuidan su salud y pueden tomar resoluciones acertadas, evitando actuar por impulso y generando problemas nuevos.

Diego Betous.

Instructor certificado.

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Buenos días. Los invitamos a visitar nuestro nuevo web site, para que conozcan un poco más acerca de nuestra escuela. Saludos!!!

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